精华，助其灵魂之力得以增长。
修炼者，首先应处在天地，日月，乃至万物之中，闭眼，凝神，静气，排除杂念，以己身为点，释放出灵魂之力感知万物，去寻找存在于天地，日月，万物之中的精华。
其精华说起来虽然飘渺，其无形，无质，看不见，摸不着，也闻不到。
但是当其灵魂在外放之后，有所触动之时，灵魂传来有喜欢之意传来之时，其灵魂方乃感知到其精华所在。
之所能感知到精华的所在，乃是因为灵魂之中存在的那一丝灵性的缘故，也正是因为如此，才会能感应到其精华所在，方可吸收增强自己的灵魂之力。
如何吸收则需要配合上，一句口诀，一套手诀，更容易感知到精华所在，也便于吸收其精华。
其口诀为，天地之精，日月之精，万物之精，融于己魂，恩于泰山。
手诀一种有六个手势，在凝星一书中，都有图片注明。
秦明对于这些自然是牢牢记在心里，不敢有半点马虎。
秦明将凝星一书从头到尾仔仔细细的看了一遍，看完之后又是从头到尾仔细的研读了一遍又一遍。
也不知道秦明是怎么想的，当把凝星一书合上之时，盯着书皮上所写的凝星两个字