白馆长把甲地这些动作尽收眼底，甲地一拳冲向白馆长腹部，第二拳便顺势要打出，目标是脸部。白馆长一边躲避，一边嘴里念念有词，“心法一，一避二挡，节奏自成。”说罢，用右手挡开了甲地击向他脸部的一拳。甲地连出数十拳，皆为白馆长一避一挡化解过去。
甲地心想这数十拳皆不能命中，便有些气馁，拳速也慢了下来。
白馆长喊道，“继续！”
甲地心中一醒，又继续打出拳来，他也不再作太多的思考，而是把锻手舞不作变化地使出，以免在精神上分心。
白馆长的脚步变得飘浮不定，甲地完全猜不到白馆长下一秒的去处，每次都等白馆长移动摆定才打出拳来，全是受白馆长所牵制。忽然，白馆长向前一步，出手一推，甲地往后退了几步摔倒在地。
白馆长道：“心法二，东南西北，易攻易守，”把双手背过去，继续说道，“易，并非容易，而是变易。变易即改变，改变攻击的套路，改变防守的身法。”
两人又比划数十回合，白馆长未被击中一拳，甲地却又是倒地几次。
“拳脚功夫，总是易守难攻，人皆为双手双脚，攻则必然疏忽防守，而守却能双手双脚同时使用，并且伺机而反击。只要
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