境训练、也就是深度睡眠，以恢复部分体能和精力。
结果让程海欣喜的是，系统回答说可以，只要设定好时间，到时候系统会让他自动醒来的，而且毫无没有睡饱的后遗症。
不过，因为中场休息时时间太短，程海不会获得任何梦境训练经验。
这一点程海自然无所谓了，他也不在乎这点时间能不能获得梦境训练经验，只要能进入梦境训练、达到深度睡眠、恢复体能和精力的目标就可以了。
按系统的预计，程海踢满45分钟的上半场，然后中场休息时在更衣室进入深度睡眠10分钟恢复一下精神和体力，下半场至少还可以踢个十多分钟。
得到这个肯定的回答，程海自然欣喜万分，立即肯定的向孙卫教练答道：“孙指导，我这里没问题，听从教练组的安排。”
孙卫和其他人都顿时大喜。
这样一来，程海上场的时间增多，而且国奥队可以大概率处于领先的位置，到时候根据领先的程度在程海下场后做最后的战术调整，那无疑要从容许多，总比像今天这样大比分落后后再去追赶好得多。
对球员们的心理压力完全不一样。
程海以为他的事儿就算完了，哪料到，这个事儿谈完后，孙卫又道：