了眼时间后向云谷的深处走去。
他尽可能的远离云雾中的那些人，任务系统说了任务地点和时间，限时一天，但没有提及如何才算完成任务。
有人愿意自己去探索，已经很早就进谷了。而有人更愿意等别人找到答案，所以留在了云谷入口处等待。
方冬之所以停留，主要是因为到云谷的时候，他在谷内感受到了强烈的灵气波动，这种波动的特殊频率与他的身体产生了某种契合。
炼气是将灵气储存在修士体内，用灵力调动天地从而引出威力强大的道决。
炼体又称体修，修炼的方式是将灵气灌体，不断对自己的身体进行锤炼，好让自己身体的频率与天地融为一体。
之所以说炼体到大后期强大，是因为炼气引天地之力需要施展法诀，而炼体到了后期，一拳一势间自动就会引出天地之力，更快、威力更强！
但是，体修是无法将灵气转换为灵力，不仅修炼的过程中会承受锤炼之痛，其速度也是慢得可以，毕竟灵力是由灵气质变产生的。
不过，天地间有着各种玄妙之地，其中的灵气形成了某种特殊的频率，若以相同的频率锤炼肉身，会产生特殊的效果。
这种灵气特殊的频率又称道韵，体修若能