句老话说的好，祸兮福所倚，福兮祸所伏讲的就是这个道理。当我们体能差的时候，我们只能通过阵型上面的压缩来减少跑动和体能的消耗，从而以区域人数的优势来获得球权；在我们体能好的时候，我们会在进攻和防守之中更加主动，但是长时间没有获得相应的成果的时候，过分消耗的体能就会成为一颗定时炸弹，就比如今天下半场的比赛，你们在中场一口气换上了四个人，就是希望生力军的加入来打乱我们的防守节奏，可实际结果呢？我稍微调整了下阵型，然后通过节奏上的变化，你们的进攻和防守就乱了……
陆潇潇苦笑，虽然苏纬说的老气横秋的，但这一点他深以为然，大桥高中和马家巷中学的“遭遇”他还是清楚的，这里面有他最不能理解的地方。
当然苏纬也无法用语言来详细的解释这一点，只能强调体能和平时的基础训练，他总不能说我们这样的能力，是通过大量的比赛模拟以及跟职业球员级别的对手真刀真枪的锻炼出来的？又或者说，我有一个外挂，和你们的比赛，我已经模拟了几十次上百次了，对付你们，我的方法多的很，今天的办法，只是其中最稳妥的一个。
“所以你们平时加强体能上面的锻炼，尤其是在进攻和防守中都需要投入精力的球员，必须全程