眠的作用也不可替代。
疲劳易消，心魔难祛。
一直紧绷着神经，很容易出一些其他问题的。
苏缘首次调息，他还是好奇的尝试了一下，调息转修行。
这一步很简单，改功法周天运行为向某一穴位聚气即可。
熟练者可以无比丝滑的切换。
苏缘切换的稍稍有些粗糙，不过总算没出什么问题。
他尝试着朝中府穴聚气，本想着意思意思就收功的。
可是没想到，这一意思就让他脸色大变。
那真气，好似开闸的洪水一样，嗖嗖的就照着他的中府穴汇聚。
苏缘愣神的这会儿功夫，就将中府穴给填满了大半。
这种速度，比之前的修行的时候快了何止百倍？
难道……
苏缘立刻意识了过来，这是好大哥在偷偷修行了。
机不可失啊！
他立刻按耐住心猿意马，专心的修行起来。
一修行，苏缘总算明白凡体和灵体之间的差距有多大了。
天壤之别！
根据典籍记载一般“XX之体”，修行效率大概有三到十倍。
若是宝体，就有可能达到十几倍，到几十倍。