量，也不是不可能。
“先生，您好，我是器械的教练，看您一个人在这，如果操作不当的话，很容易引起肌肉拉伤。”
一个浑身满是肌肉的男子，听到声响后，快速来到辰战身边到。
“哦，确实不怎么会发力！”
肌肉男闻言，笑的一脸灿烂，对着辰战道：“拳击的话，主要是分：直拳，勾拳，摆拳，刺拳，振拳等。”
“我们一般用的比较多的就是，直拳，勾拳和摆拳了。”
“拿最简单的直拳为例：需要用到腰部的力量，扭腰提胯蹬腿，带出拳头”
肌肉男讲的很仔细，辰战不时的颌首。
“砰”
机器被拳头击打，再一次响起，屏幕显示：188kg。
肌肉男一边讲解一边慢动作重复：“先生，一定要注意发力顺序：蹬腿、拧腰、送肩、催肘、力达拳面，就像刚才一样，你也可以试试？”
“下次再说，我这会手臂还有些酸！”
辰战讪讪一笑，摇头拒绝肌肉男的好意。
倒不是真的受伤，但他并没打算在外人面前表演，反正动作要领已经记下，依照刚才的力量，再加上用对发力方式，力量上300kg问题不大。