面板上，白鹤桩已然入门。
完整地将《白鹤桩》的十三个动作做完一遍，每个动作都持续了一炷香以上的时间。
缓缓站定，全身的肌肉都传来的灼热与酥麻之感。
每块肌肉，无论大小，都因为这遍完整的《白鹤桩》得到了锻炼。
游安叹道：“怪不得提升《白鹤桩》的境界，身上的肌肉也会变得膨胀。毕竟这门站桩锻体之法，想要提升境界，就得提升本身肌肉的强度。”
“《白鹤桩》的境界，和本身的肌肉强度本身就是相辅相成的。肌肉力量越强，站桩的时间才能越久。”
想到这里，游安脸上却浮现出了苦恼之意：“不过，这样看来，这《白鹤桩》的境界不能一口气提升了。别的武功一下子提升上去，可以说自己悟性好，一下就领悟到了其中精髓。”
“可这《白鹤桩》的提升却能一下子改变自己的体格，这就不好解释了。”
“看来这《白鹤桩》的提升只能放缓一点，隔段时间提升一次才看起来比较正常。”
念及此处，游安便将目光放到了《浪叠劲》上。
“是否消耗1点念神力，将《浪叠劲》的境界提升到‘入门’？”
“是！”