海棠书屋 > 玄幻小说 > 努力加点的我不算开挂 > 正文 5.学武(下)
个认真的人。
    要是刚刚游安顺着严鹤人的话势选择放弃的话,即便对方是舵主的独子,后者也会请游天鸿另请高明。
    “想必少爷刚才已经把劲力运转的方式记在脑海之中了吧?”严鹤人接着说道:“接下来我将传给你打磨底子的站桩之法《白鹤桩》。”
    “注意我呼吸的节奏。”
    话音落毕,严鹤人便施展开手脚,摆出一个又一个怪异的姿势。
    像一只优雅的至极白鹤在梳理羽毛,伸展翅膀,最终展翅高飞。
    同时,一呼一吸间,还形成了某种富有奇妙韵律的呼吸节奏。
    游安将这一切都清晰地看在了眼里。
    严鹤人将动作完整的做完,站直身子:“看清楚了么?《白鹤桩》共有十三个动作,每个动作都能锻炼到身体上不同位置的肌肉。”
    “十三个动作做完,便能完整的锻炼一遍全身大大小小的全部肌肉。”
    “同时,还有一套配合的呼吸吐纳之法,旨在修炼脏腑。”
    游安自信地回答:“看清楚了,全记住了。”
    说来也怪,无论是《浪叠劲》在体内的运转路线,还是刚刚《白鹤桩》的施展动作、呼吸节奏,游安在看过一遍后,竟是分毫不差的全部


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