“现在开始！”
刚才冰魄雪莲在体内带来的不适感已经消失，陆瑾活动了一下筋骨，浑身发出了劈里啪啦的声音。
陆瑾的话音刚落，身体由内而外就传来了一阵撕裂的感觉，熟悉的疼痛感传来。
一股股黑色的污垢从陆瑾的毛孔中被排出，体内的骨骼和经脉也在经过错位和撕裂之后变得更为强韧，泛着一股细腻的光泽。
在半炷香之后，系统奖励的洗髓终于过去！
陆瑾将身上的污垢清理掉，然后换上了一身干净衣服。
此时的陆瑾本就清秀俊俏的面容变得更为年轻精致，连皮肤都细腻了不少。
假如九霄大陆的女人知道修炼过后的洗髓还有美颜的功能，恐怕都要争着抢着去修炼了！
不仅是外貌和体内的改变，陆瑾的精神力也强大了不少，现在的陆瑾可以清清楚楚地看到山洞外的景象。
精神力最直接的影响就是神识，强者的神识甚至可以到达千里之外，与人战斗！
这就是洗髓的功效吗？！
陆瑾之前的每一次洗髓都是在突破境界之后。
这次系统竟然额外奖励了他一次，那他相对于比别的武者就多了一次提升体质的次数！