正文 【541】我怎么可能是神仙呢,我就一凡人而已(8/11)
听完两个小家伙的话,蔡田花立马就看向二流子问道;“这大清早的,你让他们去干吗了啊,怎么一个个弄得跟泥猴似得....。”
“妈,你帮忙给两个小家伙洗一下澡换和一下衣服,小明别忙着收拾自己过来继续锻炼,这样仰着趴下,然后再一上一下的这样做,做一百个....姐夫陪你。”开口让蔡田花帮忙给两个小家伙洗澡后,二流子就叫住了准备去换衣服的李小明,然后就在那教他做起了俯卧撑来了。
“好!!”知道自己的姐夫这是在训练自己,所以李小明在对二流子说了个好字之后,立马就跟二流子一起趴在地上做起了俯卧撑来了。
二流子和李小明的身体素质都很好,比一般人强了不是一丁半点的,所以一百个俯卧撑做下来,两人就只是流了一些汗水和微微有些气喘而已。
“接下来是仰卧起坐同样是一百个,现在你先按住我的两个脚,我教你仰卧起坐怎么做....。”见李小明这样都还不累后,二流子就直接躺在地上让他按住自己的双脚,然后就在那双手抱头给他示范起仰卧起坐是怎么做的来了。
一口气做了一百个仰卧起坐之后,二流子就让李小明躺在地上,由他来按住李小明的双脚给李小明做起仰卧起坐来了
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