早上的时候，沈浪起来的比较早。要知道沈浪他们住的地方距离家属区并不是非常的远，这个也是刻意的安排，所以也能看见一些早起的家属在这里锻炼。要是在其他的地方可能感觉有些怪异，没有太多的人会起来这么的早，但是在这里确实很轻松跟平常。
沈浪锻炼的方式也是很简单，至少在外人看起来非常的简单，软绵绵的太极拳，打了能有一个小时的时间，也看不出来跟街头那些老头老太太有什么差别，不过就在沈浪收势的时候，就看见一个大汉从自己身边不远处跑了过去，突然的嗯了一声。好像发现了什么奇怪的事情一样，直接的就收住了自己的脚步，一步步的退了回来。
然后直接的就来到了沈浪的身边位置，等看清楚了沈浪的面容以后，直接的就是一个立正，然后很是恭敬的给沈浪打了一个敬礼。“首长好！”沈浪早就已经看清楚来人了，看着不远处的聂军也是笑着摇摇头，“小熊？你怎么在这里呀！”
而正在那里慢跑的张云英看见自己的儿子去到了沈浪身边的时候，也是一愣，随即也是快步的走了过去，自己的儿子想要干什么呀！那位可是惹不起呀！等张云英来到了旁边的时候，站在沈浪面前的时候大汉也是愣了愣，“爸，你怎么来了，我给你介绍一下，这