第二天一早，宋开准时醒来，穿着睡衣光着脚，上了三楼的练舞厅。
对练气之人来说，每天的清晨是最重要的，清晨太阳初升，人体内也是元阳苏醒，这个时候吐纳呼吸，事半功倍。
三楼的练舞室很大。
宋开对着初升的朝阳，呼吸吐纳，打了一遍太极。
太极为万物之始，任何武技与功法，都无法超脱太极的范畴。
当然了，宋开现在的水平还无法掌握太极的精髓，不过他遵循孟老头的教诲，虽然不太懂，但是十年来，未曾有一天落下。
体内暖洋洋的，很是舒服。
宋开收功，吐出一口浊气，随后摸出一柄两寸长的飞刀，放在手心，又在远处摆了一个木墩。
一刀在手，睥睨天下。
当初孟老头让宋开挑选一门武器学习，刀枪棍剑斧钺鞭，宋开独独看上了飞刀，选飞刀的原因很简单，因为当时宋开在疯狂迷恋古龙的《小李飞刀》，自然就学这门武艺了。
呼……吸……呼……
宋开的手臂带着手腕猛然一抖，“刷”的一下，飞刀急速飞出，噌的一声，刺进了木墩中。
接下来宋开又练习了游走出刀，背身出刀等等。
正练习时