的气。
教完一遍。
方丘停手，开始纠正六人的姿势。
帮六人调整得差不多之后，方丘才重新归位，说道：“保持呼吸自然，身心放松，全身肌肉放松，心态平和。”
陈寅生和瑞恩开始放松。
其他四人，则扭扭捏捏的，因为是第一次站桩的缘故，似乎感觉很别扭。
无奈。
方丘只能再度起身帮他们调整姿势。
然后，告诉他们，要松静自然。
第六人都安静下来，感觉桩也站得开始轻松的时候，方丘才又重新返回到自己的位置上，扫望了六人一眼之后。
立刻内气外放。
在六人围绕成的圈内环绕起来，形成一个场域。
伴随着内气的环绕，六人体内的气很快的就被诱发了出来，在各自的体内开始涌动起来。
这一瞬。
六人都忍不住的一颤。
因为他们都感觉到，身体的某个部位，似乎有气在乱蹿一般，那种感觉非常的奇特，就好像是一只巨大的虫子进入了身体，又好像是一股水流，在体内胡乱蹿流。
这些气出现的位置，或腿脚、或手臂，或胸腹。
各自感受着气所在的不同