海棠书屋 > 都市小说 > 跑出我人生 > 正文 第552页
    这就是人体身体结构决定的。一个耐力极佳的马拉松长跑运动员,不可能是一个肌肉发达的短跑运动员。
    而一个短跑运动员需要爆发力需要肌肉,同样他的耐力不可能达到一个长跑运动员那样的程度。
    苏祖认知的很清楚,想要再度打破当前的成绩,从训练的角度上讲,他必须将自己的技术再进行优化,进入一个新的阶段和领域。
    这样可能短期之内成绩会面对下滑,但是从长期的角度来说,面对即将到来的牙买加军团,却是非做不可。
    李志忠看着苏祖即是欣慰又有些担心。
    欣慰的点自然是,苏祖到了今天这个地步依旧能够保持本心想着不断优化技术,有超越自我,追求更强的执着之心。
    这一点对于运动员,尤其是有了成绩的运动员尤为难得。
    担心的则是,苏祖的这次改动很可能达不到预期的效果,但当前他采取的训练措施,基本都是前人经验,亚高原训练来自于东欧,即便是水中训练,也是在国外流传比较广的训练方式之一。
    如果苏祖这次节奏改变成绩下滑,进10秒、9秒90李志忠都不担心,但想要再次能够跑进9秒80,甚至苏祖追求的9秒70以内,则全然是未知数。
 


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