按照原来他身高在一米八左右的时候，李志忠给出他的体重要在75公斤才算是达标，达到这个体重肌肉的力量才算是达到了基准线。而现在身高逐渐到了一米八五，老李对于苏祖的体重要求则足足提升了10公斤。
这里的增重还不能是其他诸如篮球运动员一样的快速增重方式，而是一个以几年时间为单位，随着训练和力量逐步提高的增重计划。
最关键的一点是，这个增重的计划增加的是肌肉，要严格限制体脂。
接着进行的几项体检，苏祖都不陌生，血检、尿检、透视之类等等，再有就是体脂和骨骼密度的测试。
从医疗床上下来，苏祖看着徐志奎面有异色，顿时有些奇怪地问道：“徐医生，有什么问题吗？体脂太高了？”
“不是太高，而是没想到你保持得这么好。增重了，但体脂已经降到8%了，随着年龄增长，慢慢的还会再降下去。”徐志奎笑了笑，“关键还有你的这个骨密度。”
“骨密度怎么了？”苏祖有些疑惑地问道，他还是第一次体检被人提起这个。瞟了眼徐志奎手里的报告单，在骨密度那栏有着一个T＞1.5的数据。
徐志奎拍了拍苏祖探着的脑袋，“别探头探脑的了，你骨骼密度很高。骨密度的