还未进训练场，一阵噗噗噗的快速的脚步声就传了出来。
李志忠听到之后，微微一笑，在张平秋颇为意外的目光中，两人进了室内训练场，就看到一个人影已经在绕着200米的滑行跑道在做冲刺跑。
苏祖第五组跑完两圈400米后，缓缓停了下来，仰天躺在了跑道上，呼吸剧烈地起伏着。
100米的速度耐力训练一般都是跑150米-200米，200米的速度耐力训练一般都是跑300米-400米，放开跑，拼命跑，这样超过运动员专项的过量训练，好处不言而喻，能够让运动员的速度耐力得到大幅度的提升。
累，大汗淋漓，肌肉酸痛，胸腹间火烧火燎的几乎喘不过气来，这样的训练方式非常累，但苏祖此刻只觉得如此痛快。
离开田径场，离开跑道不过半个月的时间，但是他已经变得无比怀念。
比起出席各种活动，各个会议，和认识不认识的人打交道，面对媒体记者，还是在训练场在赛场让他觉得自在。
已经快三年的体育训练，无论是生理还是心理，他都已经完全习惯了，也充分地爱上了。
奔跑的感觉，是如此畅快，如此令人怀念。
从雅典回国之后，第一周的时