海棠书屋 > 都市小说 > 跑出我人生 > 正文 第103页
    不可能的!
    有什么好纠结,系统只是提前支付了,他收获就可以获得的回报!
    即便没有潜能值的加点,但他依靠着训练,体能就不能增强,力量就不能提升?
    竞技运动,本身追寻的就是更高、更快、更强,每一步都是在和自己的身体极限战斗,不断的提高一点,提高一点点。
    他现在身体健康,没有伤病,那就去练吧!
    练到肌肉拉伤,练到跟腱撕裂,练到半月板磨损,练到筋疲力尽,练到伤痕累累!
    既然选择了远方,那就风雨兼程!
    如果中途倒下,不要悲伤,不要可怜,你是倒在冲锋的路上!
    重活一世,这条路是自己选的,跪着也要将他走完!
    出走半生,归来依旧少年!
    第七十章 涨了
    “要肌肉增长,你必须有无穷的意志力,你必须忍受痛苦。你不能可怜自己,稍痛即止,你要跨越痛苦,甚至爱上痛苦,别人用50公斤的一个哑铃做四十下的动作,你要加倍磅数成100公斤一个,并做足八十下。”
    “还有,你要用不同的方法,从不同的角度去‘震撼’你的每一组肌肉,令它无法不强壮,无法不结实。不要松懈,不要懒惰,


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