00米更容易出成绩。
400米虽然同属短跑，但是比起100米和200米差别还是挺大的，400米是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。相对于百米二百米，他的距离更长，更强调呼吸节奏和跑步技术。
对运动员的综合素质要求高，有两个弯道，要求有好的跑动技术，而且体能分配节奏把握，都和百米二百米的全速都有所区别。
两人又说了会话，就回到各自的队伍中，此时开幕式也到了尾声，明天就要开始正式的比赛了。
第六十二章 有人破纪录
8月19日一大早，苏祖吃过早餐后，就跟着领队温荣光一行人进入五台山体育馆，入目所见，两万两千人的座位竟然差不多有四分之一的上座率，并且还有人陆陆续续的进场。
四周都是沸腾的喧闹声，激昂的广播音乐中不时穿插着广播主持的通知介绍。
一排排的红绿蓝旗帜随着主席台前的国旗迎风招展，场馆内身穿短袖短裤在跑道上热身的运动员，头戴太阳帽穿行各个赛区的裁判员，胸前挂牌的志愿者，扛着照相机和摄像仪器的记者，往来穿梭期间。
这就是大赛场，比上次省内的田径邀请赛，场馆更大，观众更多，气氛更热