两人又寒暄了几句，温荣光便起身告辞。李志忠一路送着下了楼，看到对方上了辆灰色普桑，才转身上了楼。
……
“嗯？！参加全国中学生运动会？”
刚做完了三组2公斤哑铃的跑动摆臂训练，苏祖就听到李志忠兴冲冲地跑上来说了这个消息。
中运会这种比赛，苏祖之前真算是没怎么听过，前世参加过最高级的比赛也就县运会，后来毕业工作后，看的赛事至少也是全运会，世锦赛一类，这就像看惯了NBA比赛，谁有那个闲心去注意央视五套转播的CUBA比赛。
“对，这是个好机会。虽然是中运会，但也是全国性的赛事，运动员嘛，要训练，更要比赛。”
李志忠笑着回答。
“教练，那这样训练计划岂不是要中断了。”苏祖可是知道李志忠这段时间里列了密密麻麻一些列的训练计划，从短期的力量增强，到中后期起跑反应起跑姿势，跑动节奏之类的，林林总总已经有十几页纸了。而且一般参加比赛，不单单就是个三五天的时间，舟车劳顿，调整状态也是一个过程。
“训练是长期循序渐进的过程，急躁不得，不然超过你身体负荷也容易造成伤病。伤病可是运动员的第一杀手。你去多参与