着，将那竹简之上的内容原原本本地念了一遍给花如陌听，君长夜说得没错，这内功心法跟他们本身练的就是相辅相成的。所以，以她和君长夜两人的基础和天资在五日内突破十层不是问题。
对他们来说五天不喝水不进食，对身体没有任何的影响。
事不宜迟，花如陌立即记下了那竹简上面所有的内功心法，盘腿开始修炼，君长夜自然也是如此。
很快，两人的身上都笼罩了一层淡淡地紫光，之前花如陌中尸毒的时候，金子才助她突破不久，现在体内的内力比之之前已经充沛了许多，再加上体内返华丹的作用，她的进阶十分的快速。
不知不觉之中，花如陌身上的一股内力波动开来，整个石室中都被扫荡了开来，那地上的竹片一时之间全被被吹起砸在了墙壁上，但是，奇怪的是，那老者的尸体却如同已经生根了一般，盘坐在原地丝毫未动。
不过，花如陌现在也根本就没有精力却关注这石室中的情况，她身体的内力波动越来越剧烈，很快，一股更强的内力波动从花如陌和君长夜的身上同时散发出来。这一次，就连空气中都生起了以肉眼可见的淡淡波纹。
等到那波纹散去，君长夜和花如陌两人，同时收手，气沉丹田，睁开眼睛，相视一