，华天宇笑道：“这么说吧，这种八宝粥对于治疗您的失眠症是有益处的，你可以经常食用，把它当做早餐，每天早上吃一碗，经常食用，对你的身体有极大的益处！”
老洛克不住点头：“这就是食疗？很有特点，那我还可以吃一些别的吗？还有其它食物能治疗我的疾病吗？”
“当然！”
华天宇回答道。
“华夏中医治疗失眠症不仅在食物上有很多新意，在其它方面也有很多创新的方法，让我的女朋友教导你的厨师，多教他几种做法。另外，中医按摩，舒缓疲劳，可以让人放松，如果洛克先生想尝试，一会午休的时候，我可以帮您按摩，让您尝试一下中医的理疗！
中医认为，人体是一个独立的宇宙.....”华天宇用浅显的语言为老洛克灌输着华夏文化和中医知识，两人聊得很投机。老洛克对于华天宇的介绍生出浓厚的兴趣。
通过与华天宇的谈话，他对华夏的中医了解了很多，也了解了好多的养生知识。
华天宇在这方面可以说是专家中的专家。葛洪先师是道家天师一级的人物，又是华夏十大名师，道门养生是葛洪先师的长项，华天宇获得他的传承，讲起养生之道，他能白话三天三夜。
美国的历