的幽默，下面的观众再次笑起来，现场气氛渐渐活跃起来。
宋瑶说道：“华老师，紫琳刚才介绍了她日常的饮食习惯，还有保养方法，您从专业的角度给我们说说怎么样。”
宋瑶把华天宇带到聊天中。
华天宇说道：“想听真话还是假话？”华天宇也跟着幽默了一把。
“当然要听真话，华老师你不准说谎，不准欺骗紫琳，更不准欺骗观众朋友们。”
华天宇笑道：“那我就说真话，恕我直言，齐小姐饮食习惯很不好，再说重一点，齐小姐如果继续按照之前的饮食习惯，天长地久就会生病。”
“真的吗？华老师，你不要吓我，我很想听听。”齐紫琳很配合的说道，这种谈话节目，重点就是嘉宾之间相互捧场，保持现场热闹，这样才能调动气氛，也让观看节目的观众看起来有滋味，齐紫琳在这点上做得非常好，她很聪明，知道在什么时候说什么，非常敬业。
华天宇说道：“首先咱们说，每天早上喝一杯凉水这个习惯。”
齐紫琳抢着说道：“对呀，对呀，我每天早上都要喝一杯凉水，这是一位朋友告诉我的，她说这样可以排胃酸，排毒，清理胃肠道，对身体有很大的益处，难道有什么问题吗？”