动作的时候，甚至感觉身体更加的舒服，整个人也是特别的精神。
晚上小白从管理局回来，也是来看了看秦照，发现他还神采奕奕的修炼五禽戏，她也是放下了心。原本她也想要和秦照一起修炼五禽戏，但是秦照毫不犹豫的把她赶回了她自己的宿舍。因为秦照实在是害怕小白，这在家的四天时间他已经被彻底的“羞辱”了。
不知道是怎么回事，这个五禽戏，小白差不多一天就可以感受到一股气，而且还用不上多久的时间，最少的时候十多分钟，多也不超过半个小时，所以这几天下来，小白也就剩下最后一个动作没有练习了，秦照实在是害怕她打击自己，所以就把她赶回了自己的宿舍。
一夜过去，秦照也是成功的感受到了最后一股气，说来也奇怪，五股气都感受到了之后，按理来说应该是五禽戏已经修炼到一定的地步了，下一步就是把它们融合在一起，秦照也不知道该怎么做，但是修炼出了这第五股气的时候，所有的气也都开始融合在了一起，虽然速度有些慢，但是秦照还是能明显的感觉到。
因为修炼出了最后一股气，秦照也想试试自己和昨天有什么区别，所以他就特意早来了一会儿，到了训练室里面的时候，里面还没有几个人，看到他来这里，众人也是见