标的通通送走。”
打开电脑,沈心澈花半小时,设计了一张量表。
和医院的各种诊断评分表一样,沈心澈在上面列入了各种条件和要求,让冯女郎们可以自由勾选。
除此之外,沈心澈还单列了一个条件:体能训练。
要到星澈发展的艺人,必须接受每天早上五点起床进行体能训练的要求,否则一键Pass。
自从沈心澈把丹尼尔提拔为体能训练健身总教练之后,丹尼尔简直是使出了洪荒之力,每天都准时准点地监督星澈的艺人们进行锻炼。
即便是入组拍摄期间,一天只能睡三四个小时的乔苓、王帅和古牧,也必须要五点起来打卡,和丹尼尔视频直播他们的锻炼情况。
娱乐圈看似光鲜,其实承受着比普通白领更加大的压力。
拍戏期间,他们经常黑白颠倒,宣传期间,也会各种接连赶场。
沈心澈常常挂在嘴边的就是:“每天锻炼一小时,健康工作八十年。”
没有健康的体魄,就不可能有辉煌的事业。
这就是为什么,沈心澈在学校也要推行“健康学习、骄傲生活”的作息模式。
身体都垮了,怎么可能提高学习效率?
事实上,