拜起来：“东拜大帝玉皇，助我家宅安，西拜东海龙王，助我事业兴
旺，南拜观世音娘娘，助我身安康，北拜阎罗王，莫念我寿昌，中拜王母娘娘，助我如愿以偿得成长……”
乔尚婕的样子十分虔诚，连颂词都背得特别有真情实感，小于总算是松了一口气，给旁边的几位姐姐，递了一个骄傲的眼神：看吧！谁能逃出咱们的手掌心？
叩拜的乔尚婕，虔诚没错，但更主要的是，拜完之后，她基本上就把盅里的山泉也洒得差不多，然后再做一个夸张的举杯一口闷动作，那盅山泉，就算是彻底地报了废。
做完干杯的动作后，乔尚婕的双眼，顿时失去了焦点，只是朦胧地望着小于的方向：“谢谢姐姐指点！大恩大德没齿难忘！”
煎熬的一天总算过去，乔尚婕心里七上八下，总想找程贺问个明白：这个狗屁心魂训练营，究竟是怎么回事？
了晚上，她们也还是会喝下一杯山泉水，然后再入睡。
在她们入睡之后，四位督察员就会到各个窗口去喊一声，如果里面的人还醒着，就会再被赐予一盅山泉水。
之前四天，乔尚婕都是倒头就睡，睡醒之后就觉得神清气爽，身体倍儿棒，继续喝下洗涤灵魂的山泉水。