正文 分段阅读_第 31 章(4/4)

么的太累了！
    “来，我先教你一些基本的动作，你先拉伸身体。”
    沈浪带着张梦瑜先把身体打开，热热身，又教了她几个简单动作。
    “哇，沈浪你真的会健身哎？你怎么这么厉害呢！”
    张梦瑜发现沈浪相当专业，有些自己动作不规范的他都会帮自己指出来。
    沈浪得意的笑了笑，自己