了什么，才是随手拿起一卷竹简翻开。
“炼体九式第一式，冰火无双”翻开第一页，一行铁画银钩的大字顿时是扑面而来。
“冰火无双”江寒冷笑，“不过是些淬炼身体的手段，也敢用这么大的口气。”
江寒本想把手中竹简扔了，但见右下角写着“天战圣地不传之秘”，他又是忍不住心中的好奇，接着往后看去。
渐渐地，江寒脸色开始变了。
到后来他干脆是盘膝坐了下来，捧着手中的竹简细细品读了起来。
“先在极寒环境中淬炼肉体，待肉体麻木到极限，再至高温环境中炙烤，肉体在这等冰火之力下会出现崩溃迹象，但在那生死之间也同样是突破时机”江寒合上手中的竹简，神色震惊无比。
这世上竟有如此残酷的炼体之法
但江寒也是不得不承认，若能熬过冰火转换的危机，肉体的潜力也必将得到最大程度的激发。
与这冰火无双的炼体方法相比，江寒之前的炼体之法实在是如同小儿科一般。
“难怪”江寒惊叹道，“难怪那罗修会如此难缠，他若是一直以如此残酷的方法淬炼肉体，整个肉体的凝实、韧性乃至恢复力都将惊人无比，几乎可以说是达到了同一境界当中的