在通知雷诺后，卡戎就回到自己的房间，盘坐在自己的床上，闭着眼睛进入了冥想的状态。
骑士的冥想是五千年前一位强者开创的，通过掌握一定节律的呼吸，让身体进入深度休眠，精神却高度集中，在脑海调出自己练习剑术的情景。
在这种状态下，骑士的精神处于旁观，更能发现自身动作的走位，这对骑士练习剑术是很有作用的。这种冥想法并不局限于剑术，用枪用斧头等其他武器也是适用的。
不过这种冥想法很是耗费心神，每天使用时间有所限制，精神越强大越能冥想更长的时间，收获更多的心得。
在古时候冥想法并没有现在的地位，那时到处都是厮杀，实战增长战技经验更快，现在超凡者之间的战斗都是小规模，有些人一辈子都不见得实战过，那么冥想法就凸显它的价值了，不至于因为没战斗，就让大家连匹配等级的基本战斗力都没有。
脑海里都是白茫茫一片，只有中央处的平台上站着一个正在不断练习剑术的人，这个人正是卡戎的虚影，这些是他身体记忆的回放。
在第一次冥想的时候，卡戎就发现原来他练习剑术的时候是有表情的，有种石缝野草的坚毅韧性，将自己内心深处的执着毫无遗漏地表现出来。