倒是王胜在站桩之后进行的那些运动让宋嫣很是好奇。王胜并不是只单纯的站桩练功，每次站桩完成后，都会进行跑步，俯卧撑，仰卧起坐等等各种各样的健身运动，活动每一处肌群，均衡身体各方面。
这些运动能让王胜快速的适应自己元魂提升带来的身体上的变化，精准的掌握自己的力量速度耐力等等一系列的指标，更能让王胜对自己的身体有一个清晰的认识，战斗的时候，这些都是重要的参考因素。
宋嫣跟着王胜练习了两天，终究还是放弃了。这些运动太简单了，以至于宋嫣都看不上。有这时间，还不如宋嫣好好的修行几遍家传的功法，练习练习剑法什么的，好过如此耗费时间。
对此王胜也不多说什么，这些简单的运动动作，看起来简单，却是地球上无数运动专家医学专家战斗高手等等凝练出来的科学的锻炼方法，未必就会比那些功法什么的弱到哪里去。
随着王胜的修行加上一天小十斤蛇肉下肚，王胜的金色鲤鱼元魂在这短短的十几天的时间里已经又凝练了不少，长度已经缩短到了四尺。
现在鲤鱼全力一跃，身体已经有一半能够超过龙门的高度。照这个趋势下去，王胜最多还有半个月的时间，元魂鲤鱼就能够跃过龙门化龙了。