用鞭子抽打他们，后来拳手们都锻炼出了一种技能，只要稍有响动就会惊醒并迅速作出反应。
在平时的训练中，拳手们经常要围着400米的训练场跑两个小时，来回爬100多层楼梯，达不到要求的拳手轻则遭到毒打，重则被当场处决。
当然，有时犯错误或者不达标的拳手会得到一个宽大处理的“机会”，那就是与灰熊关在一起20分钟，能不受重伤走出来的人会被宽恕免遭处死。
很多人在训练中伤亡，死去和重伤难以医治的人都被埋掉，拒绝训练的人会被当场处决，对于训练营的组织者们而言，只要有三分之一的人能活下来，就说明训练是成功的。
教练们教授的技术其实是十分简单的，虽然所有可能的徒手攻击手段都要涉猎，但核心的训练内容不超过十种，市拳要求一切训练内容都要以最快、最狠地击毙对手为目标。
训练营采用极度严酷的管理，远远超过任何军队组织，教练随时可以枪毙学员，哪怕学员只是起床晚了一分钟。
在这里，最不可思议的要求也被认为是正当的，拳手只是这里的产品，不合格的要销毁掉，体重在90公斤级以上的拳手必须达到400公斤以上的深蹲成绩，一脚踢断20英寸的木桩，限期内达不