道：“修身养性之初就要先控制自己的情绪，这才开始你就这样焦躁。就算是有好的办法，你这性子也扳不过来啊记住，方法只是静心的招式。就算是没有，控制好自己的心思，依旧是能做到的。”ya ng e.
洪小宝一怔转瞬间就明白了自己师傅的话语，却是发现自己连情绪都控制不好谈何静心呢当即给自己提了个性控制情绪的同时，向着方星寒恭敬的道：“是师傅，记住了。”
眼见洪小宝模样，方星寒这才满意的点了点头。他倒是觉得以着洪小宝的聪慧，控制自己的情绪直至完全的静下心来，这一点不难做到。
要是洪小宝知道方星寒心里想的，肯定哭笑不得自己师傅也太看的起他了。
学宫的势，一共有三层。现在方星寒教导洪小宝的只不过是第一层而已至于剩下的两层，却是也各有不同，不过要做到却是横加的难。甚至是难上加难
就拿方星寒现在来说，只不过只是二层的势而已。也正因为如此，在洪小宝彻底的掌握熟练这个第一层的势之外，也没过多的对他进行教导。
毕竟按照洪小宝这个性子来看，这一个静心恐怕就不知道要折腾多少的时间了。
方星寒第一天一早的功夫还是走了，因为抽灵阵的缘故