他早上都会练声，今天起的早，练声结束后，还去跑步机上跑了会儿步。
八点的时候，订的早餐准时送到了。
穆瑄是个厨房杀手，一日三餐全靠外卖解决，若是想改善伙食了，就吃泡面。
厨房的墙边常年撂着好几箱泡面，各个口味都有。
穆瑄吃完早饭，也懒得走动，就坐在饭桌上刷了会儿微博上的搞笑视频，等缓的差不多了，才起身把餐桌上收拾了。
之后在客厅里转了一圈，把家里所有的窗帘全部拉上了，一个人窝在客厅看起了电影。
他在家里休息的时候大多数时间会用来看电影或者看歌剧，是放松也是学习。
有时候还会跟着电影里的人物说台词，就当是练基本功了。
穆瑄现在慢慢地也不愿意出去溜达，以前放假的时候还会跟朋友开车出去玩，现在更愿意待在家里宅着。
他今天选的电影是穆琛参与的第一部 电影，当时上映的时候他就已经看过一遍了。
过去时间太长，具体情节他忘了，今天重新看有了些感悟。
穆瑄从书房里找出一个本，直接开始拉片。
编导都习惯拉片，拉的是镜头是构图是剪辑手法。
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