要么他就走人。
对于他来说，这就是生与死。
因此同时这也是一个“主线任务”，也就是说如果常胜想让“教练大师系统”升级，他就必须完成这个任务，否则不管他积累多少经验，系统也是不会升级的。
具体任务要求是让他在剩下的十轮联赛里帮助赫塔费保级成功，作为任务奖励，他可以获得多达十万点的丰厚经验，以及多达一百点的能量，要知道现在常胜用一个比赛技能才消耗六点能量呢。所以一百点能量对于他来说确实算是很多了。
除了经验和能量之外，奖励的还有技能。
两个训练型技能，分别是有氧训练效果提升百分之三的【初级有氧训练】，以及体能力量训练效果提升百分之三的【初级体能力量训练】。
配合黄金瞳之后，常胜才知道有氧训练和体能力量训练直接作用在球员的哪些属性上，不像以前只有一个模糊的概念，缺乏精确的认识。
体能和力量训练能够提升球员们在【耐力】、【弹跳】、【体质】、【强壮】，以及【工作投入】方面的能力。【耐力】和【弹跳】、【强壮】这些属性不用解释，看字面就知道是什么意思了。
【体质】则是决定一个球员在基础水平上有多健康的属性