折磨，都是浪费了。
英格拉姆接受沈欢的特训时间要短得多，不过这一个赛季，他也被赋予了更多的重任。
虽然一开始，因为经验和实力的缘故，在NBA的赛场上被一群老油条们揍得鼻青脸肿，可不断的受折磨受虐待过后，英格拉姆还是逐渐的强大起来。
至少是他的内心已经强大了了许多。
有着这样的基础，他在被沈欢狂虐的时候，都能每次又坚强的站起来，重新和沈欢撕斗。
好几次对媒体开.放的训练赛，人们看到的便是这样的情形。
有时候记者们把视频发出去之后，不少的球迷都大呼“心疼拉塞尔”、“心疼英格拉姆”、“欢爷太狠了”……等等之类。
可这丝毫没有改变沈欢的心思。
一场训练赛下来，几个年轻球员都累得爬不起来，但沈欢还是精神抖擞的去参加了新闻发布会。
这个新闻发布会是湖人队请求的。
别看这些新闻只是几个小时之前才发出来的，可却是非常的扰乱军心。
湖人队想要让沈欢接受一下采访，也是给球迷们一些信心，展示湖人队的整体团结。
和沈欢一起参加新闻发布会的还有科比跟艾弗森。