九十分钟比赛到加时赛之间有五分钟的休息时间，这段时间大家是不会更衣室的，来回路上可能就要走五分钟了……所以大家都是坐在靠近各自替补席的场边，一边休息。一边听主教练安排加时赛的战术。
别以为加时赛都是走过程，进入加时赛，就一定奔着点球决战去了的。说老实话，这个世界上，没有哪支球队会乐意和对手靠踢点球来决胜负的，哪怕是心理素质最好的德国球队也未必愿意如此。
点球有太大的偶然性，主教练的安排在这里完全用不上。所以还是正常的比赛，大家最喜欢。
加时赛只有三十分钟，看起来很短。可考虑一下在此之前双方球员都奔跑了九十分钟，体能处于耗尽边缘，那么这三十分钟可就很漫长了。
要如何在这三十分钟里合理分配体能。还能给对方的球门造成威胁，争取进球，真的是一门学问。
一般来说，大家看比赛的加时赛总会有这样的感受，三十分钟加时赛被分成了上下半场，各十五分钟，两支球队总是轮流发威，上半场你猛了我就萎，下半场我们调个个儿，我猛你萎。基本上都是这样的，因为大家的体能都不能保证三十分钟高节奏的比赛了，所以用这种方式来调配体力。
这场比赛也是如此。