冷哼了一声，淡定的交换着左右脚。
“这就对了！”姜三冬可不知道东阳西归在承受怎样的虐待，他满意的点点头，又道，“下倾时双手要撑着东阳教官的脚后跟，注意不能撑在地上！卧倒！”
听完命令后子桑倾一个前倾，事先她并没有发现姜三冬的命令有什么不对，倒下去抓着东阳西归的小腿缓冲前倾力道时，她小脸一黑，这才发现和东阳西归一比她太矮了。
她的头顶才刚刚好到东阳西归的脚跟位置，如果撑着他脚后跟做俯卧撑，双臂撑得太前她得累死，于是她抓着他脚踝往上点的小腿，也就是她的双肩垂直位置就没再移手。
“001你趴着干嘛？把手臂撑起来！”子桑倾卧倒下去刚找好位置，姜三冬看着她就又吼了起来。
‘你哪只眼睛看到我趴着了！’子桑倾心里大吼着小脸又是一黑。
她控制着自己的力道，尽量避免跟东阳西归的身体接触，东阳西归凸起的臀部她碰到后就立马挺起几分，除了手和脚，她和他清白的很，说得好像她赖着他占他便宜一样。
东阳西归的脸色也不好，但他是因为察觉到子桑倾的嫌弃，才冷着脸的，他该看的不该看的都看过了，子桑倾现在才来提防他，是不是晚了点。