太元巩固的下丹田，所以她来做这件事最合适不过。
只要下丹田的气劲被完全释放出来，可以压制一身僵尸寒毒的话，中丹田和上丹田也就不需要别人帮忙了，陈太元自己修炼就能恢复，无非是时间长短的问题。
“你们玄真门本身也有双休功法吧？”大长老说，“另外太元你曾和星纱双修过，应该有了经验，不需要我多言了。只需注意不要沉浸在男欢女爱之中，专心致志去突破下丹田的桎梏，帮助丹田里的气劲完成向外的扩张。双方的气劲融通交流，等于两倍的力量去冲击那些寒毒。”
“另外，这件事对于剑舞来说也应该是件好事，总会对你的修为有所裨益的。”
“最幸运的是，剑舞还保留着姑娘家的身子吧？至阴之体最适合双修。”
剑舞被说得面红耳赤，陈太元乐得心花怒放。妈蛋，就算不能对修为有所帮助，这事儿咱也想办了啊！但是看到剑舞狠狠瞪了他一眼，这货马上假装良善一本正经。
“行了，该交代的我都交代了，剩下的事情你们自己去做。”大长老已经起身要下楼，忽又回头说，“但是我认为这件事宜早不宜迟。现在世道这么混乱，始祖和盟主肯定对雷泽这边虎视眈眈。你的修为晚恢复一天，危险也就加重了一