刘芳芳去了学校，没在住处纠缠我，就连早上的谢七的魔鬼式的训练也好像变得轻松起来。
谢七在一边帮我数深蹲的次数，等到我实在坚持不住了，点了点头，说：“羽哥，你今天状态不错啊，比上一次进步很大。”
我将杠铃放下，走到边上的椅子上坐下，点上一支烟，笑着说：“那是当然了，总得有点进步，要不然一直停滞不前，那不是废材。”
谢七说：“不过羽哥还得继续刻苦训练，要不然香堂大会还有悬念。”
我笑了笑，说：“谢七，你放心吧，我比谁都想赢，绝不会放松。”
休息了一会儿，又继续投入到练习中，早上的项目是锻炼体能，谢七尤其注重对腿部力量的强化训练，以他的观点，一个人拳头上的爆发力永远不如腿部的爆发力，所以只有将腿部的力量练到最强，才能百战百胜，所向披靡。
我们龙头向望天就是一个活生生的例子，不败的战绩，以及平均时长不超过五分钟的碾压式的打法，堪称道上第一人，伫立在最高峰，独孤求败！
谢七的腿功学自二公子，二公子学自向望天，一脉相承，所以理念是一样的。
但没想到我和谢七练到十一点半的时候，外面的敲门声又响了起