一天秦天肯为他们讲解一些关于虎形的心得，那个近卫，以及其中那几个练习虎形的马上对着秦天感激道，从秦天刚刚身上那涌出的猛烈的虎威，就知道秦天在虎形这一方面上的成就绝对比他们强很多，能得到一个如此高人的指点，绝对是一件很好的事情。
于是也忘了对秦天的不爽，那几个练习虎形的齐刷刷的从队伍中跑出来，眼巴巴的看着秦天，至于剩下那些，则也是聚精会神的打算听听，就算他们不联系虎形，但是多听听这些也是有好处的。
“练《虎形拳》以一双‘虎爪’占最重要地位。
‘虎爪’是将五指分张，然后各自往掌心勾曲有如爪状。使用‘虎爪’必须气沉丹田，力贯指尖；不出则已，一出务必制敌伤人，五指抓向对方仿似以钢钓伤敌。且一旦发力，最好能配合一声‘吼’叫，由丹田突然发于喉部；此为‘虎啸’之声，但用以配将气力贯透双臂，更用以增加威势，使敌人闻而栗，因此丧失战意。
手型上多用爪，讲究手指的功力，多短打硬功，上盘以封门户为主，先守后攻，动作紧凑。
下盘步型步法以稳健著称，要站桩步。拳谚讲：‘桩步熟练纯习，做到气沉丹田，强若不倒之翁。’
虎桩分静桩与动桩两种