搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩……”
没等陈楠说完，程冰冰便打断了他的话：“你说的什么东西呀，完全听不懂。别装逼行吗，说简单点！”
陈楠无言以对。
没想到，这程冰冰的语文水平，跟江小米和柳甜甜一样，怎一个差字了得。
陈楠叹了口气：“你本身资质就不好，不是练内功的料，如今理解能力还这么差，不是我打击你，你十年都难进入齐道境界。”
“你放屁，我练武一直都学什么会什么，怎么可能资质差！”程冰冰瞪眼道。
陈楠耸耸肩：“你练外功招数的资质确实不差，可是内功方面的资质，你不是差，而是非常差。”
程冰冰不服道：“我就不信，你肯定是胡说八道！”
“我懒得跟你争论，现在我就把心法口诀解释给你听，等你练了之后，你就知道自己有多差劲了。”陈楠说完，便仔细给她解释起来。
短短的几句口诀，陈楠解释了整整半小时。
看了下时间，程冰冰连忙说道：“你快走，温柔要回来了，如果让她看到我们在一起，到时候我又给你说好话，她肯定会怀疑我们是商量好了，有句话怎么说的，