练法，最终令身体坚固到能够承受剑气的程度，肌肉皮肤、经络轮脉，皆达到最强状态。
无疑，这剑体极难修炼。比如水零若的长辈当初用了九年时间，耗费无数资源才免费打磨出剑体，可见这剑体有多难了。
吴东自然没有九年时间去浪费在这件事情上面。他已经参悟化龙功、金龙功、神龙功等，创出天龙神剑。
太虚神功令他的天龙神剑更加合理，稍一运转，体内就出现一种金属质量的能量，这能量比之单纯的金龙战气或龙息要强大得多。
此能量极为类似于剑气的存在，身体若能承受这种能量，也就能承受剑气。他便令这股能有身体中运转，感受身体变化。
心中有了大概的想法后，他便付诸于实践，这一修炼，又到了晚上。
晚饭时，他去看了看水零若，她的情况好多了，此时正在努力修炼。吴东没有打扰她，留下一枚龙虎炼形丹，两枚九转神元丹之后就离开了。
回去后，他便开炉炼丹，先炼制了十枚龙髓丹，又炼制了十枚五行灵丹。最后还用三宝仙果，炼制了两枚三宝圣元丹。
五行灵丹，能令神胎强大。三宝圣元丹，则全面提升精气神。吴东已经开始养育神胎，这两种丹药都用得到。