放松下来的面部肌肉看起来就更年轻了。
似是感觉到危慕裳投射在自己脸上的视线，罗以歌眸光流转不留痕迹的瞥了她一眼。
见罗以歌深邃的眸光转向自己，危慕裳立即撇开眼，不去看那张此时布满严谨的阎王脸。
其实不管罗以歌再怎么严谨，那张脸再黑得怎么阎王样，只要一想到私底下罗以歌露出的真面目，危慕裳就恨得牙痒痒，恨不得一枪毙了那张欠扁的无赖面孔。
瞥到危慕裳偷瞄自己还假装镇定的视线，罗以歌面上神色不动分毫，眸底却有一抹笑意。
“接下来的训练是单双杠一二练习，各200个以上。”
单杠的一练习是引体向上，二练习是腾身反转上杠。
双杠的一练习是撑杠，二练习是摆臂撑杠。
单杠总共有一二三四五六七八练习，双杠少一个，总共有七练习。
这些训练他们在连队时都有训练过，只不过要求完成的任务量没这么大就是了。
一听每个练习都要完成两百个，有些战士直接就蔫了，他们才跑完五公里负重多久？这会不会太拔苗助长了些，一上来就给他们特种兵的入门标准训练，连个过渡期都没有。
“练习一组12—15个，休