自己做了一个正确的选择，或许那些传了绯-闻的女孩子，跟自己的想法一样吧，面对着柔情似水的他，有几个人有抵抗力。
真正的大餐，一顿价值二十几万的大餐，全剧组的人都参加，有了那么多钱，杨以辰发现拿出一点点微不足道能看到别人的笑脸，他也会非常高兴，不是施舍那种，而是一种在他们口中称之为大方的小小奖励。
他放弃了营养餐，但也没有大快朵颐，只是浅尝辄止的吃了一点清淡的，所有人都觉得他该是放开大吃特吃将那二十斤吃回来了，却不知道在全世界最顶级营养师、训练师、人体骨骼方面的专家、肌肉方面的专家等二十多人组成的训练方案制定小组制定的方案中，现在，才是更困难的时刻，单纯的保持是毅力，单纯的减重是毅力，现在则到了双重毅力的时刻。
花费一百万美元，邀请这些专家集体跟着杨以辰，在半个月的时间内根据他的身体状态变化，根据他身体各项指标，来制定一套方案。可以说，这套方案在身体训练方面，不敢说是世界第一，也绝对是世界最顶尖，奥尼尔听说杨以辰这大手笔都瞠目结舌，世界最好的运动员都不敢说这么全面的进行一套增强身体素质的训练计划，作为懒惰的他更加没可能，都恨不得能偷懒就偷懒呢，你一个混