，让他有什么需要直接找自己，按照杨以辰的理解，自己真要是找到对方，估计就不合格了，是否耽误拍戏不得而知，但能想到合格和不合格，军区拿出了态度给自己下马威，肯定是有区别。
“十公里负重武装越野，警卫连，集合！”
大军区的警卫连，那得是兵里的尖子才能被选上来，训练强度和实际水平不会比主战部队的侦察连差，负重十五公斤外加全套武器装备，十公里山路越野，常规部队根本不可能完成的日常科目。
杨以辰有一套装备，背囊内也有十五公斤的额外负重，没人要求他穿戴上，按照马洪涛的标准，他能跟着跑下来就已经不错了，准备了也知道杨以辰一定会全副武装，下马威，不是我们直接砸你脸上，是摆在那里让你自己选择，是要面子里子的跟我们学，还是开始就告诉自己我们不是一个级别，你自己选。
百来人分成两列，整齐的向着军区大院外慢跑离开，作为马洪涛口中的常规训练，这十公里负重武装越野，不仅要全员在规定时间内完成，整个队伍在整个规程中的队列是不能够散开的，有人掉队和跟不上，还叫什么常规训练，那是极限选拔，常规训练是所有战士都能够在不出全力的状态下正常完成，这样才是常规训练。