沐浴之类的，只要你心静，随时随地都可以修炼，也不担心会被随时随地打断，闭上眼睛禅定一会儿，对恢复精力的效果奇佳，如果要正经的禅定一个小时不受打扰，能抵得上数个小时的睡眠。
“你就让我进去吧，我是台视的记者，这是我的证件，我只是来做一点边缘采访，你看我连照相机都没拿，就只有一个录音笔，就算里面记者数量超额，也不多我一个是不是。”
多多少少有点紧张的杨以辰没能保持心静，毕竟是真正意义上第一次上台，心里虽说不止一次说着这算什么，真正到了现场还是会紧张，按开车窗呼吸一点外面的空气，正听到一个甜美的女子声音在不远处响起，下意识的转过去看了一眼，一个职业女装打扮的年轻女孩被安保拦在了门口，这已经是最后一层的安保，她的记者证件到这里彻底失去了效用。
听到杨以辰拉开了车门，乌鸦睁开眼，通过后视镜跟他对视一眼，两人很有默契，乌鸦直接开门冲着那两个安保喊道：“喂，刚才我看到有一个人偷跑了进去……”
“在哪？”
“那，欸，你别跑！”乌鸦咋咋呼呼，向着一个方向抬手点指，还作势要追过去：“快点，我在这边，你们俩去那边堵住他，他手里好像拿着……”具体拿着