海棠书屋 > 都市小说 > 冷帝毒医 > 正文 第六章 学扎马步
    冷帝毒医 作者:火龙汐
    第六章 学扎马步
    凌成看了他们几人一眼,便沉声说道:“习武之人,必需打小练好基础,只有根基稳了,那才能练出好的武功,修为才会没有上限,除了子砚子源子杰三人可以开始练习武技之外,你们几个,都到那边去把马步扎好。”
    “是!”子立子琴还有子纱恭敬的应了一声,便朝一处空地走了过去,像模像样的扎起了马步。
    子情看了他们一眼,便也跟着走了过去,在几人的旁边也学着他们的样子扎起马步,只是,她这才半蹲下来,便也传来了凌成低喝的声音:“你这是什么马步?有你这们扎马步的吗?连个马步也不会扎?”
    被当着几人的面训着,子情一声一吭,任由凌成一手捉着她的小胳膊把她整个人往下一按:“半蹲着!两脚和肩膀的宽度一样,腰挺直,再蹲下一点!”
    子情半蹲着身子,弯着的双脚和挺直着的腰还有那得平放在身前紧拧着拳头的手让她很不舒服,但是见其他几人都保持着同样的姿势没有动,她便也咬着牙忍了下来,可谁知,凌成竟然还拿了两块不大不小的石头给她。
    “拿着,手记得要伸直,不能垂下来,一定要保持这个姿势,如果做不好,今晚没饭


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