,越紧越好!肩膀要放松,目光注视前方,双手自然下垂,轻松点!很好,保持这样的姿势站立40分钟!”
贝妮从旁边的椅子上拿了一本书放到了关邈的头上,一张a4的纸则加在了她的两腿之间,“从头到脚都要紧贴在墙面上,书和纸都不能掉!”
“是!”关邈像个木头人一样定定的回答着。
“很好,就这样保持,以后走路的时候都要维持这样的感觉,保持一直线,眼睛直视前方······”
关邈觉得时间过得好慢啊,贝妮后面的话已经没有心思去听了,汗水已经渗出了额头,好在自己有蹲马步的练习底子,这样的难度还不是很难承受,可如果明天换成了高跟鞋,那是不是会死得很难看?
“贝妮老师,我今天就先回去了,再见!”梁美琪换完衣服终于走了出来,一身亮闪闪的短裙很有走光的风险。
“好!再见!”
对这样已经明确提出来不需要认真训练的学生,贝妮也只是走个过场。
“关助理,你要好好加油噢!”梁美琪幸灾祸的样子真的很欠扁,关邈暗暗咬牙,自己必须走出精彩的t台!
“你和梁姐有过节?”梁美琪扭出大门贝妮发出了询问。
“我不知道