，第一吃饭，第二睡觉，第三锻炼！有人问他，他已经那么穷了，为什么还要如此享受呢？而他的回答是，我既然现在什么都没有，但我还有一副健康的身躯，所以我必须要保证自己的身躯不出现问题，这才有后续的奋斗……
这对苏若雪的触动非常非常大！健康的身躯，真的超越了一切一切！比任何一切存在都重要，因为这是一切的根本和基础。
她做梦都想重新拥抱健康！然后永远也不让它离去。
而现在，梦想就要成真了，她的情绪就有点难以控制了。
其实，放在任何人身上都会如此，真正能淡定面对的，除非是那种生生死死不知道多少遍了铁血战士……
陈牧没有催促苏若雪，而是耐心的等待，等待她自己把情绪稳定平复下来。
强行让她平复，只会适得其反，其实这是一种发泄，把这种压抑了太久的情绪释放出去，严格来讲的话，这也是治疗的一种……
“不好意思……”等苏若雪好不稳定了情绪，马上不好意思起来。
“我能理解！那么，咱们现在开始吗？”陈牧问道。
“开始！”苏若雪点点头，她只有迫不及待。
不过，季婉云不在，上身的衣服为了避免影响到镇