，固体，培元，易筋，锻骨，洗髓。
强健期应该是等于引气入体，也就是先天期，而固体战力应当等同于炼气期，一旦进入，便会被称为体士。其他等级对应依次往上，直至化神。
不过这也是芷瑶的想法，具体战力如何，还要见识过才知道。
……
一夜过去，芷瑶却一点不觉得累，反而精力充沛。
通过一晚上的修炼，她已经感应到气感，并成功达到强健阶段，成为了一名一阶体士。运起神识将身体扫了一圈，芷瑶便发现自己的血肉中有很多紫色的气体正在不停游荡，很明显是在强健自己的体质。
散开神识向外而去，芷瑶瞬间便将整个部落都扫了一遍，这种神识回来的感觉真好。
自从自己早上进阶强健，神识封印便解开了，只是灵力还是没有丝毫反应。
运起神识来到识海中，芷瑶便看到小莲还是在沉睡中，整个花瓣都合拢起来，乍一看就是一个花骨朵。
来到《无属性功法》旁边，芷瑶运起神识摸了摸它，这是自己的金手指呢，也不知到了这蛮荒界它还能否有用。
婉莹前辈的魂珠此时也静静的躺在角落中，自跟着自己离开后，她便没有再露过面。
“芷瑶